什么食物含铁多

2025-04-20 07:55:21 荆州市港口医院 阅读(1440)

病情描述:

什么食物含铁多

陆美玲

淮南和睦妇产医院 妇产科职称:医师
擅长:对优生优育、围产保健、高危孕产妇管理、各种难产处理、产科抢救、各类产科手术、无痛分娩、子宫脱垂、尿瘘治疗以及相关疑难杂症的诊治 

你好,动物性食物中含铁量较高的是猪肝,其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。黑木耳、海带、紫菜、香菇含铁量也相当高。菲菜、荠菜、芹菜等,果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。

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医院:荆州市港口医院

简介:荆州港口医院组建于六十年代初期,经过不断发展壮大,逐步形成为技术设备较齐全、功能较完善的社区基层综合性医院。1997年经市编委核准登记为事业性医疗卫生机构,1997年被市医管办确定为首批社区...

地址:荆州市沙市区第四码头

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