痛经怎么快速止痛?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，在月经来潮的时候出现了痛经情况是正常的生理现象，可在月经来潮时喝点红糖水，能够减轻不适。建议，在月经来潮的时候，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛，冷，辣的食物，可以喝点红糖水，能够减轻月经期的不适。

吴丽晴 主治医师 青岛市黄岛区中医院

擅长：全科

患有痛经的女性在月事期间前后要有规律的生活，保持充足的时间睡眠，不能用凉水洗头洗脚，也可以服用益母草缓解症状，并可以使用按摩或者是口服药物等辅助措施进一步缓解。在月事期间前后要避免摄入过甜或者是过咸的食物，油炸、垃圾类食物，因为会产生胀气而加重痛经的感觉。