月经不正常吃什么中药调理？

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

月事失调、不规律若果口服中药的话，除了药物治疗以外，还可以通过健康的生活房事来改变。首先要保持良好的精神情绪，避免情志刺激及情绪激动，月经前出现的乳房胀痛，脾气暴躁都是因为激素水平导致的，不用过分紧张。其次要注意卫生，预防感染，保持外生殖器清洁。第三饮食要丰富均衡，多吃绿叶蔬菜及高蛋白食物，避免节食，以及要适当运动，平时可以喝点红糖姜枣茶或者用艾条灸一灸三阴交及血海调节月经。